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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不(bù)可以生吃的(de)。

　　小瓜的(de)通用(yòng)名一般(bān)为西葫芦。西(xī)葫芦(lú)通(tōng)常不(bù)能生吃(chī)。

　　西葫芦是日常生活(huó)中比较常见(jiàn)的(de)一种蔬菜，其中(zhōng)含有丰(fēng)富的(de)维(wéi)生素、纤(xiān)维素以及矿物质等营养成分，适当(dāng)的(de)吃(chī)一些西葫芦，能够(gòu)很好地补充机体所需的营养，

　　也可(kě)以增强(qiáng)体(tǐ)质(zhì)，能够起到一定的辅助作(zuò)用。但是西(xī)葫芦(lú)通常(cháng)是(shì)用(yòng)于炒着吃，一(yī)般(bān)不建议直接生吃(chī)。因(yīn)为(wèi)西葫芦如果(guǒ)直(zhí)接(jiē)生吃(chī)味(wèi)道比较(jiào)苦(kǔ)涩(sè)，里面含有一种叫葫芦素的成分(fēn)，

　　生(shēng)吃(chī)容易(yì)对胃(wèi)肠黏膜(mó)造成一定的刺激(jī)，导(dǎo)致患者出现腹痛、腹胀(zhàng)以及腹泻等情况(kuàng)发生，从而会对身体健康造(zào)成一定的影响，所以西葫(hú)芦通常不能生吃(chī)。

怎(zěn)么挑小瓜(guā)甜不甜呢视(shì)频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿(ná)起一个(gè)甜瓜先闻(wén)一(yī)闻果(guǒ)脐(qí)，将(jiāng)果脐部(bù)位(wèi)凑到鼻前闻(wén)一闻，味(wèi)道越香的瓜就(jiù)越(yuè)甜。

　　甜(tián)瓜的果脐(qí)有的大(dà)有的小(xiǎo)，有的是(shì)凸出来的，可的是凹进去(qù)，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会更(gèng)加香甜(tián)。

　　2、捏(niē)一捏(niē)。

　　捏起来硬(yìng)邦(bāng)邦的像(xiàng)石(shí)头(tóu)一样(yàng)，这就(jiù)表示还(hái)没(méi)有(yǒu)完(wán)全成熟，这样不管是气味(wèi)还是口感(gǎn)要差很(hěn)多；捏(niē)起来软软的就表(biǎo)示(shì)甜瓜(guā)熟的过大了，吃起来会有发酵的酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不软才(cái)是好瓜(guā)。

　　3、看外观(guān)。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的(de)，挤(jǐ)压受伤(shāng)不(bù)容易看出来，但是购买的时候也要留意一下(xià)，即(jí)使外面(miàn)看起(qǐ)来没(méi)事(shì)，其实(shí)内部果肉受伤(shāng)了，可能(néng)会变味。

挑甜小(xiǎo)瓜的(de)方(fāng)法？

　　第(dì)一(yī)：闻一闻。

　　拿起一个相(xiāng)中(zhōng)的甜瓜建议(yì)先(xiān)闻一(yī)闻果脐，将(jiāng)果脐部位凑到(dào)鼻前闻一闻，味道(dào)越(yuè)香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的大有(yǒu)的小，有(yǒu)的是凸出来的，可的是凹进去，建(jiàn)议(yì)挑选果(guǒ)脐凸出来的(de)圆(yuán)圈大一点的，这样的甜瓜会更加香(xiāng)甜。

　　第二：捏一捏(niē)。

　　捏(niē)起来硬邦(bāng)邦的像(xiàng)石头(tóu)一样，这(zhè)就表示还没有完全(quán)成熟(shú)，这样不管是气味还是口感要(yào)差(chà)美女脱了个精光露出奶囗和尿囗很(hěn)多(duō)；捏起来软软的就表示甜瓜(guā)熟的过大了，吃起来会有发酵(jiào)的(de)酒味；捏起来(lái)不(bù)硬也不软才(cái)是(shì)好瓜(guā)。

　　第三：看外(wài)观。

　　表皮一定要(yào)挑选(xuǎn)光滑没(méi)有破损(sǔn)的(de)，挤压受伤(shāng)不容易看(kàn)出来，但是购买的(de)时候也要留意一下，即使外(wài)面看起来没事，其(qí)实内部果肉受伤了，可能会变味(wèi)。

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