怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄(huáng)色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越(yuè)成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜(tián)，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题(tí)，农商网将为(wèi)你整理以(yǐ)下的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃，南瓜(guā)中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基(jī)酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保存其(qí)营养价值，但建议控(kòng)制摄入(rù)量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便(biàn)秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越name是什么意思 name是姓还是名清(qīng)楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若(ruò)是(shì)买(mǎi)已切(qiè)开的，则要挑果肉的(de)橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜(bo)素(sù)含name是什么意思 name是姓还是名量就越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有一(yī)种清香气味，而(ér)没(méi)有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在(zài)手上(shàng)，用(yòng)另一只手去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的(de)内部(bù)结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较(jiào)高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑选又(yòu)糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个(gè)品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要(yào)挑选颜色橙(chéng)色(sè)的，成(chéng)熟的(de)好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色(sè)深绿的(de)、所以，什(shén)么样的南(nán)瓜又面(miàn)又甜(tián)，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜(guā)的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的(de)，带(dài)有(yǒu)斑纹线的(de)。

　　不管什么(me)形状的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点name是什么意思 name是姓还是名的不影(yǐng)响口感，这(zhè)是南(nán)瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮(pí)。

　　购(gòu)买时(shí)要找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较(jiào)坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起(qǐ)，一(yī)只(zhǐ)手去(qù)轻轻的(de)拍打，辨(biàn)别一(yī)下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是(shì)老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略差一些(xiē)。

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