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踢(tī)足球(qiú)可以(yǐ)长(zhǎng)高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决(jué)定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发(fā)育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球(qiú)之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几(jǐ)岁的(de)青少年来说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒太(tài)阳，在一定(dìng)程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护是(shì)不(bù)可缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量(liàng)较(jiào)大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体(tǐ)验感(gǎn)更好(hǎo)，还能(néng)最大(dà)程度的让自己(jǐ)的能力发挥(huī)出来(lái)，所以有一双(shuāng)适(shì)合自(zì)己的(de)球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽松(sōng)的短裤，透气性好的(de)专(zhuān)业足球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候不要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易(yì)造(zào)成各(gè)种伤害(hài)，不(bù)管什么(me)运动，都要(yào)把安全放(fàng)在第(dì)一(yī)位。

踢足(zú)球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技(jì)术动作的幅度以及(jí)出汗量(liàng)都是(shì)相对较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时(shí)应身宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗的(de)运(yùn)动服(fú)，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地设施不符合要(yào)求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不(bù)平(píng)、碎(suì)石(shí)杂(zá)物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也(yě)没关系，不要等到累(lèi)得(dé)不行的时候再大口(kǒu)大(dà)口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rá30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗n)足球运动是(shì)一项(xiàng)全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度(dù)上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗(kàng)，而且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守(shǒu)门(mén)员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才(cái)大，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到(dào)了12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流(liú)强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年击败(bài)澳大利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对手，国(guó)足(zú)全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多(duō)么希望中国(guó)队(duì)能够出(chū)现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结(jié)果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中国队的(de)首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大(dà)利(lì)30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限(xiàn)。

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