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苹(píng)果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低(dī)的(de)环境苹(píng)果(guǒ)保存的时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有非常(cháng)丰富的维生(shēng)素对于身体的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强自(zì)身的体质加(jiā)速(sù)自身的新陈(chén)代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果(guǒ)也(yě)是很好(hǎo)的(de)，在(zài)日常生活(huó)当中应(yīng)该保证良好的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多(duō)吃(chī)一些营养丰(fēng)富的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群(qún)由(yóu)于(yú)营养(yǎng)不良或者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大(dà)又甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹(píng)果可能(néng)是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜(tián)而(ér)且不(bù)脆不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透红(hóng)的(de)，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的(de)，不仅甜(tián)口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道(dào)。

　　我们(men)可(kě)以闻一下苹果(guǒ)，成熟的(de)苹(píng)果会(huì)自带一种苹果香甜气(qì)息(xī)，如果(guǒ)闻(wén)到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说(shuō)明放了很久，就不(bù)要买了(le)。加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水0; line-height: 24px;'>加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水>

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程度越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯，那这个(gè)苹(píng)果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比较差，看(kàn)着纹路(lù)非常(cháng)整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎(zěn)么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没(méi)有虫(chóng)眼，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色不能特(tè)别(bié)红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红(hóng)的(de)的，千万(wàn)不(bù)要挑那(nà)些(xiē)绿(lǜ)里透一点点红的(de)，这样的一般(bān)味道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着(zhe)蒂的话(huà)那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解(jiě)硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人不宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其(qí)是在(zài)急性发作期(qī)，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质地(dì)较(jiào)硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人均(jūn)不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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