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请(qǐng)问(wèn)情商是什(shén)么意思，情商到底是什(shén)么意思

　　但现(xiàn)在心态学家们普遍地认为，情商(shāng)水平的高(gāo)低对一个(gè)人能否取得(dé)成功也(yě)有着(zhe)重大的影(yǐng)响(xiǎng)作用，而(ér)有时候其作用甚至要(yào)超过智力的水平。

　　那(nà)么到底情商是什么(me)意思么?

　　2.心态学(xué)家认为情商包括以下几(jǐ)个方面的内容：一(yī)久是(shì)要认识自身的情绪。

　　因为只有认识到自己才能成为自己生活的主宰。

　　二是能(néng)妥(tuǒ)善地管(guǎn)理好自己的(de)情(qíng)绪即能调(diào)控(kòng)自己。

　　3.自我的(de)激励(lì)，它能够使(shǐ)人走出生命中的低潮重新地出发。

　　四是认知他(tā)人的情绪。

　　这是与他(tā)人正常的交(jiāo)往来实现顺(shùn)利沟通的基础(chǔ);五(wǔ)是人际关(guān)系的(de)管(guǎn)理即领导(dǎo)和管理能(néng)力。

什么叫情商(shāng)？

　　情商释义：心理学上指人的情绪品(pǐn)质和对(duì)社会的适应能力。

　　情商，是一种(zhǒng)自我(wǒ)情(qíng)绪(xù)控制能力的指数，由美国心(xīn)理学家(jiā)彼德·萨洛(luò)维(wéi)于1991年创立，属于发展心理学范畴。

　　同所有(yǒu)新词(cí)刚流行(xíng)一样，要确(què)切说明(míng)其(qí)定义(yì)不是一件容(róng)易(yì)事，就连那些经常把这句话挂(guà)在嘴(zuǐ)边的(de)心理学(xué)家(jiā)也并(bìng)没(méi)有对其(qí)下过确(què)切定义(yì)。

　　但(dàn)是有一点是(shì)清楚的，即“情商”兄尺指的是“信心”、“乐观”、 “急躁”、“恐(kǒng)惧”、“直觉”轿尘数等一些情绪反应的(de)程(chéng)度。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　提高方(fāng)法(fǎ)：

　　第一，不抱怨不批评；高(gāo)情(qíng)商的(de)人一般不批(pī)评别人，不指责别(bié)人，不(bù)抱怨，不埋怨(yuàn)。

　　其实，这(zhè)些抱怨(yuàn)和指责都(dōu)是不良情绪，它们会传(chuán)染(rǎn)。

　　高(gāo)情商的人(rén)只会做(zuò)有意(yì)义的事情，而不(bù)做(zuò)没有意义的事情(qíng)。

　　第二，热情和(hé)激(jī)情；高情商的人对生(shēng)活(huó)工作或是(shì)感情保持热情，有激情。

　　知道调(diào)动(dòng)自(zì)己的积极情绪，让好的情绪伴随(suí)每(měi)天的生(shēng)活工作(zuò)。

　　不(bù)让那些不(bù)良的情绪影响(xiǎng)到生活或(huò)工作。

　　第(dì)三，包容和宽容；高(gāo)情(qíng)商的人宽容，心胸宽广，心有多(duō)大(dà)，眼界有多大，你的舞台就(jiù)有多大(dà)。

　　高(gāo)情商的人不斤斤计(jì)较，有一颗包(bāo)容和宽容的心。

　　第四，沟通与交流；高(gāo)情商的(de)人善(shàn)于沟(gōu)通，善(shàn)于(yú)交流，并且以坦诚的心态来(lái)对待，真诚又有礼貌。

　　沟通与交(jiāo)流是一种技巧，需(xū)要学习，在实践中不断地总结摸(mō)索(suǒ)。

　　第五，多赞美(měi)别(bié)人；高情商的人善于赞美别人(rén)，这种闭首赞美(měi)是发自(zì)内(nèi)心的(de)真(zhēn)诚的(de)。

　　看到别(bié)人优点的人，才会(huì)进步得更快，总是挑(tiāo)拣别(bié)人(rén)缺(quē)点的(de)人(rén)会(huì)固步自封反(fǎn)而(ér)退步。

　　参考资料(liào)来源：百度百科-情商(shāng)

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