踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什(shén)么踢足(zú)球的个子矮踢足球可以长高个(gè)子的。

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踢足球可(kě)以长高个(gè)子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定(dìng)的，如(rú)果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之类的运动(dòng)，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青(qīng)少年来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完(wán)全了，经常踢足球(qiú)，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经(jīng)常到(dào)户(hù)外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的(de)时候，对身(shēn)体的保护(hù)是不可(kě)缺(quē)少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部力(lì)量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要(yào)很直(zhí)接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能让(ràng)大(dà)家体验感更好(hǎo)，还(hái)能最大程(chéng)度的(de)让自己的(de)能力发挥出来，所以有一双适合(hé)自(zì)己的球鞋(xié)是非常(cháng)重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友(yǒu)不(bù)大注意这个(gè)装备，其(qí)实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的(de)足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运(yùn)动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这(zhè)些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什(shén)么(me)运动，都(dōu)要(yào)把安全(quán)放在(zài)第一位。

踢足球要注(zhù)意什(shén)么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗有(yǒu)运动中会(huì)用到(dào)的(de)关节都要活(huó)动开。

　　2、由于除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗(yú)运(yùn)动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的(de)幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符(fú)合要求(qiú)的(de)地(dì)方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几(jǐ)次(cì)也没关系，不要(yào)等到累得不行的(de)时(shí)候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候(hòu)的运动项(xiàng)目，但要尽量(liàng)避免在(zài)恶劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速度(dù)上有优(yōu)势，对抗(kàng)中也(yě)有(yǒu)优势，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动员，最理(lǐ)想的(de)身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步(bù)他需要(yào)起步才能完(wán)成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对(duì)于(yú)守门(mén)员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大打折(zhé)扣了(le)，但(dàn)高于(yú)2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强(qiáng)队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看(kàn)球，他(tā)多么希望中国队(duì)能(néng)够(gòu)出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让(ràng)因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和(hé)中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢(tī)，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛(sài)，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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