生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视(shì)频(pín)，普洱(ěr)生(shēng)茶与熟(shú)茶的(de)冲泡办法，熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网将为你收拾(shí)以下的(de)日(rì)子(zi)常(cháng)识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同(tóng)寄存(cún)吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是(shì)能够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为美妙(miào)的(de)茶(chá)类，同一产地，同(tóng)一(yī)材料制造，却能发生两种不同的茶(chá)叶口感(gǎn)，生茶(chá)，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢得各(gè)地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都(dōu)理解(jiě),生茶熟茶是(shì)两种彻(chè)底不同的(de)香气(qì),而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟(shú)茶是质量风格(gé)天(tiān)壤之别的两种茶(chá)品,应禁(jìn)止(zhǐ)将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够(gòu)盖(gài)下。

　　还有些(xiē)小(xiǎo)技巧，用盖(gài)碗冲泡(pào)时开盖，特(tè)别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温(wēn)越(yuè)高(gāo)越好。

　　用厚壁壶(hú)或(huò)出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法(fǎ)不必(bì)太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其(qí)间普(pǔ)洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍(shào)普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们先(xiān)选(xuǎn)择泡(pào)普洱茶所需(xū)求的用具(jù)：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要起温(wēn)壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随后(hòu)放入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶(chá)当心置(zhì)入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据(jù)实际状(zhuàng)况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水(shuǐ)到(dào)公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了(le)就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时(shí)刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍(réng)是风味(wèi)十足，所以夏天的时分能够(gòu)弄得(dé)冷一些(xiē),或(huò)许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶(chá)叶的状况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以最(zuì)平缓、最(zuì)天(tiān)然的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶(chá)艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一(yī)人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人(rén)无任何(hé)环境(jìng)及附加的外(wài)在要素(sù)影响，故可泡(pào)出(chū)最佳(jiā)茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一些心理素质不太好的茶艺人员无法以安静的心(xīn)态冲泡(pào)，或则(zé)水(shuǐ)温太高，或许慌张致(zhì)使投茶量失衡，无法(fǎ)泡(pào)出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所以，泡(pào)茶(chá)人的(de)心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤的口(kǒu)感会跟着(zhe)他(tā)的心境改(gǎi)动而改动!因此(cǐ)，要(yào)泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整(zhěng)好泡茶人(rén)员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择(zé)最适合(hé)的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改(gǎi)动的状况下(xià)把握水温文浸泡时刻(kè)，还(hái)可(kě)依个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中和(hé)后，争夺以最天然的(de)心态泡出最优(yōu)质的(de)口感，唯有融入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传(chuán)统(tǒng)文(wén)明(míng)，特别是久经干(gàn)载长胜(shèng)不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱(ěr)茶，文明精华(huá)更是撒播至(zhì)今(jīn)且(qiě)又到达巅(diān)峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文(wén)明的精力(lì)享用(yòng)就应该在高雅(yǎ)的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其文明氛围和(hé)谐一致，如高(gāo)雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的(de)醇度(dù);翻滚舌(shé)头，使茶汤(tāng)游(yóu)过口腔中的每一个部(bù)位，滋润一(yī)切的味蕾(不同部位的味蕾感觉(jué)出的茶(chá)汤(tāng)的(de)味道(dào)，一般是不相同的(de)’)，领会普(pǔ)洱茶的(de)光滑(huá)和甘厚;入喉时可领会普洱茶的(de)顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的(de)泡(pào)法需求留意(yì)的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢(huān)腾或欢(huān)腾的次数太(tài)多，这样水中的氧气(qì)过少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲(chōng)泡用水的选(xuǎn)择(zé)：最好用纯水或山泉(quán)水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容(róng)量的2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品茗人数的(de)多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如(rú)用(yòng)盖(gài)碗冲泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压投(tóu)茶量上(shàng)可相对略(lüè)少(shǎo)一点，但凡事都(dōu)适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡这类茶的时(shí)分(fēn)要先用茶(chá)锥或许(xǔ)茶(chá)刀(dāo)撬成小块，然(rán)后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也(yě)能够喝(hē)的(de)时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压(yā)茶能够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依据各人口感而(ér)定，常喝(hē)浓茶重口感的(de)可多(duō)泡一会;反则缩短(duǎn);别(bié)的还可(kě)依据水温文冲泡次数而定，水温太(tài)高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后边(biān)则可跟(gēn)着冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不(bù)只能够更好(hǎo)的泡出(chū)一壶好茶，更(gèng)是喜(xǐ)好普洱熟茶者的一种日子品(pǐn)尝，更是(shì)一种安静(jìng)慈祥的(de)摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法：将(jiāng)10克普(pǔ)洱茶倒(dào)入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶(chá)表(biǎo)层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释(shì)放(fàng)出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶(chá)汤分(fēn)斟入品茗(míng)杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然(rán)后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味道浑(hún)厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将为咱们(men)具体介绍冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶(chá)人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取(qǔ)普(pǔ)洱茶(chá)8~10克(kè)，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入热水(除(chú)可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有(yǒu)进步(bù)茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲泡(pào)适合运用(yòng)大一点的茶具以(yǐ)更好(hǎo)的表(biǎo)现出普(pǔ)洱茶(chá)的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保(bǎo)温*也可(kě)作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好(hǎo)选(xuǎn)用(yòng)大一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯(bēi)最(zuì)好，初(chū)学(xué)者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻璃杯(bēi)或盖(gài)碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其(qí)实(shí)新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两(liǎng)样东西还能(néng)够用(yòng)能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡的时刻不欲(yù)太长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时(shí)刻不(bù)要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐(jiàn)的延(yán)伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲(chōng)泡(pào)的(de)时分尽量不要盖(gài)盖子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖(gài)子(zi)，因为(wèi)在(zài)时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须(xū)在干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适(shì)中(zhōng)、通风(fēng)透气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存(cún)普(pǔ)洱茶不会发(fā)霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商(shāng)为了(le)获取赢利，把茶叶(yè)放(fàng)在通(tōng)风不畅(chàng)、湿(shī)度较高的(de)环境加(jiā)速(sù)陈(chén)化。

　　而(ér)这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质(zhì)量(liàng)，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内温度假如过高(gāo)，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给(gěi)予口感的生动性，乃至仓内温度太(tài)高，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生(shēng)茶，转变(biàn)为(wèi)普洱熟茶黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应力求贮(zhù)放环境清洁无(wú)杂(zá)味，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油、香水等(děng)气味便(biàn)成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填(tián)紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来(lái)一种传(chuán)统(tǒng)包装的材料(liào)和方法(fǎ)，有助于普洱茶(chá)于后发(fā)酵(jiào)时，过(guò)滤杂味以(yǐ)保证清醇(chún)的成(chéng)效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普洱老茶(chá)，改用较低残次(cì)量的塑料纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣(xuān)布异味，直接损(sǔn)坏(huài)了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是(shì)普洱茶(chá)的仓储条件需求(qiú)留意的(de)几个方面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿(shī)度(dù)的改动规则，量(liàng)体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可认为普洱茶(chá)发明一个洁净(jìng)卫生、有(yǒu)利于正常醇化的(de)外部(bù)环境，还(hái)能(néng)够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外形(xíng)要求(qiú)形(xíng)状匀整规矩;棱(léng)角规整，不(bù)缺变(biàn)少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么(me)选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如(rú)汤色红浓(nóng)剔透是高质量普洱茶，犹(yóu)如红酒一(yī)杯;深(shēn)红，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看香(xiāng)气(qì)的纯度，差异霉(méi)味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味(wèi)道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普(pǔ)洱(ěr)茶在后发酵进程中，多(duō)种化学成分在(zài)微生(shēng)物(wù)和(hé)酶的效果下，构(gòu)成的新物质发生的(de)一(yī)种归(guī)纳香气(qì)。

　　有的似桂(guì)圆香(xiāng)，红枣香，槟榔(láng)香等，总归(guī)是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高境地也便是咱们常(cháng)说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味(wèi)等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的(de)味(wèi)道(dào)要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回甘(gān)是(shì)指茶汤浓(nóng)而(ér)刺(cì)激性不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人(rén)生(shēng)理(lǐ)期降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时(shí)，经血会(huì)消耗掉不少体内的(de)铁质，若(ruò)仍是(shì)习(xí)惯性喝普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣酸会(huì)阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质的(de)吸收(shōu)，然(rán)后下降人(rén)体对铁质(zhì)吸收(shōu)，构(gòu)成铁质或补血药(yào)中的铁结石发生沉积(jī)的(de)现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀(huái)孕期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀(huái)孕期不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心脏(zàng)负荷(hé)加(jiā)重，导致妊娠(shēn)中毒(dú)症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏(fá)，膂力不行(xíng)，促进产期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳期不(bù)适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的(de)产(chǎn)妇(fù)也(yě)不宜(yí)喝太(tài)多(duō)普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成(chéng)奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经(jīng)过乳汁影响(xiǎng)幼(yòu)儿健康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四：更(gèng)年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的(de)妇女，除了头晕和浑身乏力之外(wài)，有时(shí)还会(huì)呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾(pí)气(qì)欠好睡觉质量差等现象(xiàng)，若(ruò)再喝(hē)太多普洱茶更会(huì)加(jiā)重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含(hán)量的上升，并能(néng)促(cù)进脂类化合物(wù)从粪便中(zhōng)排出，还(hái)能发送毛(máo)细血管壁(bì)的(de)弹(dàn)性，因此(cǐ)，对(duì)防治动脉粥硬(yìng)化(huà)、高血压及肥胖都具(jù)有重要效(xiào)果。

　　肥胖病(bìng)大都是(shì)因人(rén)体代(dài)谢(xiè)失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素(sù)C等我种有(yǒu)用成人的(de)归(guī)纳效果。

　　茶多(duō)酚能(néng)去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止(zhǐ)胆固(gù)醇的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促进(jìn)胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦(shòu)身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇(chún)的含(hán)量(liàng)，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起引起胆(dǎn)固醇(chún)的(de)升高(gāo)，所(suǒ)以普洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能(néng)去脂(zhī)肪并(bìng)且还具有显着(zhe)地按捺血浆和(hé)肝脏(zàng)中胆固醇含量(liàng)的上升(shēng)，按捺(nà)动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状(zhuàng)动脉(mài)粥(zhōu)样(yàng)硬化性(xìng)心脏(zàng)病(bìng)。

　　所(suǒ)以饮普洱茶(chá)对防治(zhì)冠(guān)心病有用。

　　据统计(jì)材料标明，不(bù)喝普洱茶(chá)的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶(chá)多本酚在煎煮(zhǔ)进程(chéng)中不断(duàn)氧化(huà)构(gòu)成的茶色素，经(jīng)动物体外试(shì)验均提(tí)示(shì)有显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓(shuān)构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收(shōu)缩压或扩张(zhāng)压增(zēng)高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光(guāng)导致(zhì)冠心(xīn)病，与高血压联系也(yě)非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生(shēng)素C和(hé)维生素P等都(dōu)是防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血管的(de)功用(yòng)及儿茶素类化全(quán)物和茶(chá)黄素对血(xuè)管(guǎn)严重素I转化(huà)的活性显着按捺造用等(děng)，都(dōu)能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化进程已证(zhèng)明是人体变老的(de)机制之一，选用一些(xiē)具有搞(gǎo)氧化效果的化(huà)合物维生素(sù)C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要(yào)较多的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗(kàng)变老(lǎo)药的维生素E，其抗(kàng)氧(yǎng)化效(xiào)果只需4%，而普洱茶(chá)因(yīn)兼(jiān)含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸(suān)和微量元素等(děng)也有(yǒu)必定(dìng)的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种茶(chá)叶(yè)进(jìn)行活体内。

　　体外的科学(xué)试(shì)验、很多数(shù)据的(de)显现必定(dìng)了普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化(huà)合(hé)物的(de)构成具(jù)有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物和(hé)儿茶素(sù)物质(zhì)某些能活化导致癌特的酶系，面具还(hái)可直接和亲电子终(zhōng)究(jiū)致(zhì)癌代谢物起效果(guǒ)，改(gǎi)动其(qí)活性，然后削(xuē)减对原致癌(ái)基因的(de)引发和促进，使(shǐ)终究(jiū)致(zhì)癌(ái)物的数量削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明饮普洱茶(chá)都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现，中(zhōng)的化学成(chéng)人还能够(gòu)使一个在(zài)开展癌症进程中的(de)重要分(fēn)子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要比科(kē)学家(jiā)猜测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接(jiē)地经过增强机休的免疫功用(yòng)来到达杀(shā)伤肿瘤(liú)细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇(chún)类化合特能够(gòu)添(tiān)加消化道的活(huó)动(dòng)，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精(jīng)水解进程中需求维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿(niào)效(xiào)果，使酒精而处于状(zhuàng)况(kuàng)的大脑(nǎo)中(zhōng)枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效(xiào)

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普(pǔ)洱茶(chá)中所含的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和茶(chá)碱经过肾脏(zàng)的微血管，添加肾血流量(liàng)以及按捺肾(shèn)小管水(shuǐ)的再(zài)吸收等机制(zhì)，然后起到显着的利尿效果。

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