生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的时分能(néng)够出(chū)水快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的(de)时分能够盖下(xià)的。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时(shí)刻以(yǐ)及(jí)生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农(nóng)商网将为你收拾以下(xià)的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同(tóng)寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶(chá)，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生(shēng)两种不(bù)同(tóng)的茶叶口(kǒu)感，生茶(chá)，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以新鲜的(de)茶香(xiāng)，回甘生津的(de)口感，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两种(zhǒng)彻底不(bù)同的香气,而茶叶又是吸(xī)味物质(zhì),假如兼(jiān)并寄存(cún),是(shì)会在香气上有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶(chá)和普洱熟茶是(shì)质量(liàng)风(fēng)格(gé)天壤(rǎng)之别的两种(zhǒng)茶(chá)品,应(yīng)禁(jìn)止(zhǐ)将生茶和熟(shú)茶混合寄存(cún)在(zài)一同。

生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度(dù)），前面(miàn)的(de)时分能够出(chū)水(shuǐ)快点，到了后(hòu)边(biān)茶(chá)味变淡的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖碗冲(chōng)泡(pào)时开(kāi)盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶(chá)结束(shù)时不要(yào)接着泡，开(kāi)盖等(děng)茶(chá)凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶(hú)比(bǐ)较适合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶(chá)前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必太(tài)讲究,浓有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶(chá)和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱(ěr)茶(chá)所需求的用(yòng)具(jù)：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好(hǎo)茶具及普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具：先(xiān)用滚(gǔn)水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首要起温壶温杯的(de)效(xiào)果，一起能够涤具，随后(hòu)放入茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的(de)滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的(de)杂质(zhì)，并且(qiě)唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把握冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不(bù)能泡在(zài)壶里(lǐ)太长时(shí)刻，不(bù)然焖(mèn)熟茶(chá)叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍(réng)是风味十足，所以夏天的(de)时分能(néng)够弄得(dé)冷一些(xiē),或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须(xū)以最平缓(huǎn)、最天然的心态为(wèi)品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得(dé)神、二(èr)人(rén)得趣(qù)、三个得味”之说，这正好是(shì)泡茶人(rén)心(xīn)态的表现。

　　独自一(yī)人无任何环境及附(fù)加的外在要素影响(xiǎng)，故(gù)可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而(ér)一些心理素质(zhì)不太好的茶艺人员(yuán)无法(fǎ)以安5k是多少钱，5k是多少钱人民币静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张(zhāng)致(zhì)使投茶量失(shī)衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的心(xīn)境是(shì)普(pǔ)洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的口(kǒu)感会(huì)跟着他的心境(jìng)改动而(ér)改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调(diào)整(zhěng)好泡(pào)茶人(rén)员自己(jǐ)的心境是最重要(yào)的(de)要素(sù)。

　　只需在(zài)往常心态下，选(xuǎn)择最适合的器(qì)皿和(hé)品(pǐn)茗艺境(jìng)，在投茶量适(shì)合不改动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时刻(kè)，还可依(yī)个(gè)人口感，彼此和谐(xié)中(zhōng)和后，争夺以(yǐ)最天然的心(xīn)态泡出最优质的口(kǒu)感，唯(wéi)有(yǒu)融入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统文明，特别(bié)是久经干载长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的(de)普洱茶，文明精华更是(shì)撒播(bō)至今且又到达巅(diān)峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为(wèi)一种传统文明的精力(lì)享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行(xíng)的，品茗(míng)之境须和其(qí)文(wén)明(míng)氛围和谐一致(zhì)，如高(gāo)雅古(gǔ)典的(de)装饰环(huán)境等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一(yī)个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉(jué)出的(de)茶(chá)汤的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的(de)光滑(huá)和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需(xū)求(qiú)留意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾(téng)的(de)次数太多(duō)，这样水中的氧(yǎng)气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合(hé)国(guó)家规定(dìng)饮用(yòng)水目标的(de)也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡置(zhì)茶量(liàng)：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器(qì)皿和品(pǐn)茗人(rén)数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是紧(jǐn)压(yā)茶或是散茶，一般散茶可(kě)多投(tóu)一点;而紧(jǐn)压茶因紧压(yā)投茶量上可相对(duì)略(lüè)少一点，但凡事都适(shì)皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般(bān)茶饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等紧(jǐn)压(yā)茶居多，所以在泡这类茶的(de)时分要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成(chéng)小块，然后能(néng)够(gòu)用(yòng)紫砂(shā)罐放好(hǎo)备用，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视(shì)茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能(néng)够(gòu)依据(jù)各(gè)人(rén)口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡一会;反则(zé)缩短(duǎn);别的还可依据水温文冲泡次(cì)数而定，水温太(tài)高，可(kě)缩短浸泡时刻(kè)，而(ér)头几泡一般快冲快泡(pào)，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普(pǔ)洱熟茶泡(pào)法不只(zhǐ)能够更好的泡出(chū)一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品(pǐn)尝(cháng)，更是一(yī)种安静(jìng)慈(cí)祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一(yī)般(bān)的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的(de)不洁净物和异物洗去，才干(gàn)充沛释放出普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶(yè)底褐红色，味(wèi)道浑(hún)厚回(huí)甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处(chù)悄悄撬(qià5k是多少钱，5k是多少钱人民币o)取，可按(àn)喝(hē)茶人(rén)数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人(rén)少，可取(qǔ)普洱茶8~10克(kè)，人(rén)多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将茶(chá)叶放入茶(chá)壶，然(rán)后注入热(rè)水(shuǐ)(除(chú)可(kě)醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度(dù)的效(xiào)果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲(chōng)泡适合(hé)运(yùn)用大一点(diǎn)的(de)茶具以更好的(de)表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的(de)透气*和保温(wēn)*也可作为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖(gài)碗清雅灵活(huó)，也(yě)不失为冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用(yòng)大一点的(de)、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者最好选用玻璃(lí)杯或盖(gài)碗(wǎn)来冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有(yǒu)所不同，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东(dōng)西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般是(shì)经过两(liǎng)遍(biàn)的洗茶进程之(zhī)后，刚开(kāi)始冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出汤，后边(biān)能(néng)够(gòu)渐渐的延伸时刻(kè)到淡(dàn)中止，新(xīn)茶冲泡的时(shí)分(fēn)尽量(liàng)不(bù)要盖盖子，削减(jiǎn)涩味(wèi)，老(lǎo)茶能够盖盖(gài)子(zi)，因为在时刻(kè)的改(gǎi)动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透气的环(huán)境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能(néng)坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是(shì)指茶(chá)商为了获取赢利，把茶(chá)叶放(fàng)在(zài)通(tōng)风不(bù)畅、湿度(dù)较高的环境(jìng)加(jiā)速(sù)陈化。

　　而这样做，不(bù)光(guāng)会(huì)损坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏(cáng)价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高(gāo)，温差改(gǎi)动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度(dù)太高(gāo)，构成(chéng)炽(chì)热，会(huì)将本来的普洱(ěr)生(shēng)茶(chá)，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会(huì)吸收(shōu)杂气异味(wèi)的，撒一(yī)把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气(qì)中(zhōng)的异(yì)味，因(yīn)此，应力求贮(zhù)放环(huán)境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气味便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自(zì)古以来一种(zhǒng)传统包(bāo)装的材料和方法(fǎ)，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂(zá)味(wèi)以保(bǎo)证(zhèng)清醇(chún)的成效。

　　常有人(rén)将已打开了的普洱老茶(chá)，改用较(jiào)低残次量的塑料(liào)纸重包，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱(ěr)茶的仓(cāng)储条件需求留意的几个(gè)方(fāng)面。

　　只需能(néng)够把(bǎ)握储藏(cáng)茶叶地址(zhǐ)的温度(dù)和湿度的(de)改动规则，量体(tǐ)裁衣(yī)并采纳恰当调整办法，就可(kě)认为普洱(ěr)茶(chá)发明(míng)一个洁净卫(wèi)生、有(yǒu)利于(yú)正常醇化的外部环(huán)境，还能(néng)够恰当(dāng)进步(bù)陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼(bǐng)外(wài)形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规(guī)整紧结(jié);色(sè)泽以黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具(jù)体介(jiè)绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首(shǒu)要(yào)看香气(qì)的纯度，差异霉味与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多(duō)种化学成分在微生(shēng)物和酶的效(xiào)果下，构(gòu)成的新物质发生的一种(zhǒng)归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的似桂(guì)圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总归是(shì)令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气(qì)到达的最高境地(dì)也(yě)便是咱(zán)们常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不(bù)强(qiáng)，没有涩味，口(kǒu)感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进(jìn)口今(jīn)后舌根有(yǒu)显着的(de)回(huí)甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期降临不适合喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时，经血会消耗(hào)掉不少体内的铁质，若仍是习(xí)惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们(men)的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下(xià)降人(rén)体对(duì)铁质吸(xī)收，构成铁质或补血药中的(de)铁结石发(fā)生沉积的现象(xiàng)，不(bù)利于经血排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶(chá)，心跳(tiào)频率添加，构成心脏负(fù)荷(hé)加(jiā)重，导致妊(rèn)娠中毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因长时(shí)间喝(hē)普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期(qī)间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三：产妇哺乳期(qī)不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产妇也(yě)不(bù)宜(yí)喝太多(duō)普洱茶，这期(qī)间要是喝下很(hěn)多茶(chá)水，茶(chá)中(zhōng)含有的高浓度鞣(róu)酸(suān)会被(bèi)粘膜吸(xī)收，然(rán)后(hòu)影响乳(rǔ)腺的(de)血液循环按捺乳汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不(bù)适合饮用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除了(le)头晕(yūn)和浑身乏力(lì)之(zhī)外(wài)，有时还会(huì)呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶(chá)更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降(jiàng)脂、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(zhī)(均为血脂(zhī)首要(yào)成分)含量的上升，并能促进(jìn)脂类化合物从粪便(biàn)中(zhōng)排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及(jí)肥(féi)胖(pàng)都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都(dōu)是因人(rén)体代谢失调(diào)、过多堆集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的(de)瘦(shòu)身(shēn)成效是(shì)因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生(shēng)素(sù)C等我种有用成(chéng)人(rén)的归(guī)纳效果。

　　茶多(duō)酚能去(qù)脂解油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素能(néng)阻止胆固醇的消(xiāo)化(huà)和吸收，维生素C有(yǒu)促(cù)进胆固醇分泌(mì)的效(xiào)果，因(yīn)此喝普洱茶(chá)能够到达(dá)抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是(shì)指下降血液中(zhōng)胆(dǎn)固(gù)醇(chún)的含量，防治高血(xuè)脂(zhī)(或称高脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一(yī)起引起(qǐ)胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱(ěr)茶(chá)的(de)瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具(jù)有显着(zhe)地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固(gù)醇(chún)含量的(de)上升，按捺动(dòng)脉(mài)壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧(yǎng)化而成(chéng))具有显(xiǎn)着的(de)抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬(yìng)化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有用(yòng)。

　　据统(tǒng)计(jì)材料(liào)标明，不喝普(pǔ)洱茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝(hē)三(sān)年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动(dòng5k是多少钱，5k是多少钱人民币)脉供血缺(quē)乏(fá)及(jí)血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及(jí)茶多(duō)本酚在煎煮进程中不断氧化(huà)构成的茶色素，经动物(wù)体(tǐ)外(wài)试(shì)验均(jūn)提示(shì)有显着的抗凝(níng)、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三(sān)、降高血压(yā)的成效(xiào)

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正(zhèng)常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高血压(yā)联系也非(fēi)常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都(dōu)是防治高血压(yā)的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用(yòng)及儿茶素类化全物和茶黄素对(duì)血管严重素I转化的(de)活(huó)性显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变(biàn)老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进(jìn)程已证明(míng)是人体变老的(de)机(jī)制之一(yī)，选(xuǎn)用(yòng)一些具有搞氧化效(xiào)果的(de)化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不只要(yào)较多的维生素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶(chá)多酚还(hái)起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其(qí)抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和微量元素等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的(de)防(fáng)治效果。

　　我(wǒ)国(guó)防(fáng)备科(kē)学院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外的(de)科(kē)学试验、很多数(shù)据的(de)显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌(ái)性亚硝基化合物(wù)的构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活(huó)化导致癌特的酶系，面具(jù)还可直接(jiē)和亲电(diàn)子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的(de)引(yǐn)发和促进(jìn)，使终究致癌物的(de)数(shù)量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也(yě)证明饮普洱茶都的(de)癌症(zhèng)发病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的(de)化学成(chéng)人还能够使一(yī)个(gè)在开(kāi)展癌症(zhèng)进程(chéng)中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要比科学家猜测的还要强(qiáng)并(bìng)愈(yù)加多样化。

　　多(duō)粮类则首要是(shì)间接地经(jīng)过(guò)增强机休的免疫(yì)功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特能够添加消化道的活动，因此就有助于(yú)食物的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒(jiǔ)成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进(jìn)程中(zhōng)需(xū)求维(wéi)生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利(lì)尿效果，使酒精而处(chù)于(yú)状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为(wèi)普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾(shèn)脏的微血管，添(tiān)加(jiā)肾血流量以(yǐ)及按(àn)捺(nà)肾小管(guǎn)水的再吸收等机制，然后(hòu)起到显(xiǎn)着的利尿(niào)效果。

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