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芒果是(shì)热(rè)性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒(máng)果性凉(liáng)，归于凉(liáng)性的(de)生果。

　　1.芒果原(yuán)产地(dì)是温热带(dài)地区(qū)，是国际闻名(míng)热带生果之一，但芒果不是热性(xìng)生(shēng)果。芒果(guǒ)在中医看来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生(shēng)津、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适量进食芒果是不会上火的，但也不(bù)宜许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰(fēng)厚，富含(hán)胡萝(luó)卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成(chéng)分(fēn)，有“热带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养分价值很(hěn)高，但不宜进食过量(liàng)。部分人对(duì)芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于(yú)凉(liáng)性的生(shēng)果，日常可适量进食，腹泻时应暂停(tíng)进食芒果。

芒果怎样挑又香(xiāng)又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了(le)黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒(máng)果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送(sòng)时遭到揉捏或(huò)许贮存时经过了冷(lěng)冻，多(duō)酚氧化(huà)酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱们(men)要选择摸(mō)起来表皮(pí)润滑的，色(sè)泽金黄的，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度(dù)。

　　一些摸(mō)起来软趴(pā)趴的(de)芒(máng)果，是(shì)现已十分老(lǎo)练的，乃至或许放良久得了，或许过一两(liǎng)天就无法吃了(le)。

　　摸(mō)起来太(tài)硬(yìng)的(de)芒果，不太熟，也不太好(hǎo)吃(chī)。

　　所以咱们要选择软硬(yìng)适中，有弹性(xìng)的，既(jì)经放又(yòu)能(néng)够随时(shí)食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一(yī)看芒果的(de)果(guǒ)蒂，最(zuì)好选择(zé)有小尾巴的，由于有这样凸出来的果(guǒ)蒂，它的三衢道中古诗曾几的几,怎么读，曾几的三衢道中的意思果肉(ròu)会(huì)比(bǐ)较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹进(jìn)去的(de)，吃起来口感就没有那么(me)好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果(guǒ)型偏长的芒(máng)果(guǒ)的果核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果，它的果核会比较大，所以咱(zán)们(men)在选择时，尽量(liàng)选择形状偏(piān)长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果时(shí)要(yào)选择巨细(xì)适中(zhōng)的，太(tài)小的果肉比较少，而太大的(de)吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果(guǒ)是(shì)十分甜(tián)美的(de)生果，香味也是(shì)特别的浓(nóng)郁，而好的芒果一般闻起(qǐ)来都会有一(yī)股浓郁的(de)芒(máng)果香气，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠(qiàn)好的芒果，一般闻起来(lái)不甜美，吃(chī)起(qǐ)来口感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒(máng)果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒(máng)果时，首选(xuǎn)果(guǒ)型饱满，果肚(dù)圆润的，相同大的芒果，选(xuǎn)手(shǒu)感重的。

　　这样的(de)芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨(jù)细在许多(duō)人的传统印(yìn)象(xiàng)中，选择生果是越大越(yuè)好(hǎo)的，看着就十分(fēn)诱(yòu)人过(guò)瘾，但其(qí)实(shí)选(xuǎn)择的芒(máng)果最(zuì)好选择巨细适中的，由于体(tǐ)型太小果肉不多，而体型太大滋味又没有那么甜美，所(suǒ)以一(yī)般适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其(qí)实(shí)芒果也分许多种类(lèi)，但青芒(máng)的色(sè)彩就很难区分，除了青芒(máng)以(yǐ)外，我们(men)常(cháng)见(jiàn)的黄色芒(máng)果就能(néng)看出(chū)不同(tóng)，一般人都(dōu)会选(xuǎn)择(zé)色彩比较鲜亮(liàng)的芒(máng)果，但其实色彩比较暗黄的芒三衢道中古诗曾几的几,怎么读，曾几的三衢道中的意思果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第(dì)三种，捏(niē)软硬其(qí)实芒果算是(shì)一(yī)种(zhǒng)不耐贮存(cún)的生(shēng)果(guǒ)，假如(rú)我们一般在选择(zé)的芒果(guǒ)的时(shí)分最好不必(bì)选(xuǎn)太软的，否则买(mǎi)回家放一(yī)两(liǎng)天(tiān)就会烂掉，最好便是选择软硬适中的芒果，口感既(jì)新鲜(xiān)又甜(tián)美。

　　第四种，掂分量(liàng)选(xuǎn)择芒果除了(le)要(yào)看之外，也(yě)要拿(ná)在手里衡量一下(xià)，假如是相同巨细的芒果一定要(yào)选重(zhòng)的买，重的芒果阐明它(tā)的水分愈加足够，分量(liàng)轻的(de)就阐明时刻放得比(bǐ)较(jiào)长了。

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