人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以(yǐ)来一(yī)个人的(de)穿着一定(dìng)是可以为她加分的，所谓的气(qì)质也离不开衣(yī)服的功劳，不过不管(guǎn)穿(chuān)什么，都是(shì)和所处的(de)大环境相(xiāng)关联的，你不能让一个建筑(zhù)工(gōng)人穿着西装革履的(de)去上班，也不能让一个卖房(fáng)的穿着(zhe)短裤和拖鞋去推销房子，而对于跑步来说，跑(pǎo)者的(de)穿着也要符(fú)合(hé)跑(pǎo)步的需要(yào)，我们经(jīng)常(cháng)能够(gòu)看到一些人穿着那种(zhǒng)纯棉的短袖去(qù)跑步，出(chū)汗以后贴在(zài)身上不仅(jǐn)不美(měi)观(guān)，而且还非常的(de)难受，天冷的时候(hòu)还有(yǒu)一(yī)种冰凉(liáng)的感觉(jué)，让我们跑步的体验非常差。

在有(yǒu)了(le)跑步的经(jīng)验以后，我们跑者终于(yú)知道了之前是多么的不合(hé)别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你时宜和(hé)不专业，于是大家向着(zhe)一(yī)致的目标前进(jìn)，那就(jiù)是(shì)穿得越来越(yuè)短、越来越紧，短(duǎn)是为了(le)更好的散热，而(ér)紧是防止衣(yī)服和皮肤的摩擦(cā)，一旦(dàn)擦(cā)破皮(pí)的话，跑起来(lái)将会非常难受。对于男跑者来(lái)说，哪怕是光着膀子，好像(xiàng)也不会(huì)有太大的(de)吸引(yǐn)力(lì)，但是女跑者如果这么穿，不由(yóu)得会让人浮想(xiǎng)联翩(piān)，毕竟异性(xìng)相吸是一个亘古(gǔ)不变的定(dìng)律(lǜ)，而且别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你从(cóng)很多马拉松比(bǐ)赛中我们就(jiù)能看到(dào)女跑者在(zài)跑者这个群体中(zhōng)所占的(de)比例还是(shì)比较小。

所谓的物以(yǐ)稀为(wèi)贵，女跑者受到太(tài)多的关注也就不足为奇，为了更(gèng)好地保护好女跑者，我(wǒ)们(men)还是要适当的做好隐私的保护，如果是在平时的跑步，我们跑步的距离大(dà)多不会超过一个半马，那么在穿着(zhe)上其实没有那么高的要(yào)求，只要不(bù)是在三伏天那样暴热的天(tiān)气，那么(me)我们就(jiù)没有必要穿那种3分开叉的短(duǎn)裤或者是(shì)背心，以(yǐ)前参加(jiā)马(mǎ)拉松发(fā)的那种短袖(xiù)就足够，短裤可以选择(zé)五分长短带内衬宽(kuān)松一点的，这(zhè)样对于男跑者来说也是比较友(yǒu)好(hǎo)，能够很(hěn)大程度(dù)上不会让别人(rén)多想(xiǎng)。

我们(men)也(yě)不排除个别(bié)女跑(pǎo)者是故意那么穿，那样的确可以(yǐ)让自己成为焦点(diǎn)，但有这样想法的人毕竟还是少数，大多数人还(hái)是在认真跑步，并(bìng)且(qiě)尊重跑步，而(ér)不(bù)是跑(pǎo)步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多女跑者也比较喜欢穿(chuān)那种弹力裤(kù)，虽然很好看，但(dàn)是(shì)依然给(gěi)了别人联想的空间，所以女跑者最好在弹(dàn)力裤上套一个跑步的短裤(kù)，这样(yàng)既(jì)美观，也不(bù)会(huì)让别(bié)人(rén)分心，对于我们跑(pǎo)步本身的影响也(yě)比较小，毕竟平时跑(pǎo)步大家还是(shì)会以短距离为主，希望这对(duì)于我们女跑者(zhě)来(lái)说，会(huì)是一个好建议。

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