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芒果(guǒ)是热(rè)性仍是凉性

　　芒果是(shì)凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热带(dài)地区，是国际闻(wén)名热带(dài)生果之一，但芒果不(bù)是热性(xìng)生(shēng)果(guǒ)。芒果在中医(yī)看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒(dú)，具(jù)有清热生津、解(jiě)渴(kě)利尿、益胃止呕等(děng)功能。适(shì)量进食芒果是不会上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的(de)养分丰厚，富含胡萝(luó)卜素(sù)、维生素C等，别的还含有糖(táng)、蛋(dàn)白质、粗(cū)纤维等养分成分，有(yǒu)“热(rè)带生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养(yǎng)分价值(zhí)很高(gāo)，但(dàn)不宜进食过量。部分人对芒果过敏，进食(shí)后(hòu)或许呈现厌恶、吐逆(nì);口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性(xìng)的生果，日常可适量进食(shí)，腹泻时应暂停进(jìn)食(shí)芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又(yòu)香又甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮(pí)中含有多酚氧化(huà)酶，当芒果在运送时(shí)遭到揉(róu)捏或许贮存时经(jīng)过(guò)了冷冻(dòng)，多酚氧(yǎng)化酶被氧化释放出来。

　　咱(zán)们要(yào)选择摸起来表皮润滑的，色泽(zé)金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一(yī)些(xiē)摸起来软趴趴的芒果，是(shì)现(xiàn)已十分老练的，乃至(zhì)或(huò)许放(fàng)良久得了，或(huò)许过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系(guǒ)，不太熟，也(yě)不(bù)太(tài)好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择软硬适中，有弹性的(de)，既经放又能够随(suí)时食用，还(hái)比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果的果蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴的(de)，由于(yú)有这样凸(tū)出来的果蒂，它(tā)的(de)果肉(ròu)会比较(jiào)鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹进去(qù)的，吃起来口感(gǎn)就(jiù)没有(yǒu)那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的果核会比较(jiào)小，这样果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比较大，所以(yǐ)咱们在选择(zé)时，尽量选择(zé)形状偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择芒果时要选择巨(jù)细适中的，太小的果(guǒ)肉比较少，而太大的吃(chī)起来果肉没有那么(me)甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量(liàng)选择(zé)巨细适中的芒(máng)果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是(shì)十(shí)分甜美(měi)的生果，香味也是特(tè)别的(de)浓郁，而好(hǎo)的芒果一般闻(wén)起来都会有一股浓(nóng)郁的芒果香气，让(ràng)人闻(wén)着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的(de)芒(máng)果，一般(bān)闻起来(lái)不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒果又甜又(yòu)好吃

　　选择(zé)芒果(guǒ)时，首选(xuǎn)果型饱(bǎo)满(mǎn)，果(guǒ)肚圆润的，相同(tóng)大(dà)的(de)芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样(yàng)的芒(máng)果肉厚(hòu)多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看巨(jù)细(xì)在许多人的传(chuán)统印象中，选择(zé)生果是越大越好的(de)，看着就十分诱人过瘾，但(dàn)其实选(xuǎn)择的芒果最好选择(zé)巨细适中的，由于(yú)体型(xíng)太小(xiǎo)果肉不多，而体型太大(dà)滋味(wèi)又没有(yǒu)那么甜(tián)美，所以一般适中的就很好吃。

　　第二(èr)种，看(kàn)色彩其实芒果也分许多种(zhǒng)类，但青(qīng)芒的色彩就(jiù)很难区(qū)分，除了青(qīng)芒以外，我(wǒ)们常(cháng)见的(de)黄色芒果就能看出(chū)不同(tóng)，一般人都(dōu)会选择色(sè)彩比较鲜亮(liàng)的(de)芒(máng)果，但其实色彩比较(jiào)暗黄的芒(máng)果滋(zī)味会(huì)愈加甜(tián)美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实(shí)芒果算是一(yī)种不耐贮存的生果，假(jiǎ)如我(wǒ)们一般在(zài)选择的芒果的时分(fēn)最好(hǎo)不必选太软的，否则(zé)买回家(jiā)放一两天就(jiù)会烂掉(diào)，最好便是(shì)选择软硬(yìng)适中(zhōng)的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂(diān)分(fēn)量选(xuǎn)择芒(máng)果除了要看(kàn)之外，也(yě)要拿在手里衡量一下，假如是相同巨细的芒(máng)果(guǒ)一定要选重的买，重的芒尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系果阐明它(tā)的水分愈加足够，分量(liàng)轻(qīng)的就阐(chǎn)明时(shí)刻放(fàng)得比(bǐ)较(jiào)长了。

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