怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越(三权分立是谁提出的，三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人yuè)深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜(tián)南瓜(g三权分立是谁提出的，三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人uā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢以及怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃(chī)，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰富(fù)的(de)胡萝(luó)卜(bo)素、维(wéi)生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养物(wù)质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保(bǎo)存(cún)其营养价值，但(dàn)建议控制摄(shè)入量，以免造成胃(wèi)肠道不(bù)适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对(duì)于改善(shàn)皮肤状态、缓(huǎn)解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已(yǐ)切开(kāi)的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝卜素含量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清(qīng)香(xiāng)气味(wèi)，而(ér)没(méi)有成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一种菜瓜的(de)味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一(yī)只(zhǐ)手去拍(pāi)，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比(bǐ)较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖(mài)的(de)两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的(de)品种(zhǒng)，挑选要(yào)找颜色(sè)深绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什(shén)么(me)样(yàng)的南瓜又面又甜(tián)，首先(xiān)看(kàn)颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可以通过(guò)看南(nán)瓜(guā)的形状看(kàn)出(chū)来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不(bù)管什么(me)形状的南(nán)瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或(huò)斑点的不影响口感，这是南(nán)瓜抵制(zhì)虫(chóng)害，保护自(zì)己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就(jiù)是老(lǎo)南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一(yī)下南(nán)瓜(guā)的声音，闷(mèn)响(xiǎng)的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是(shì)又糯又(yòu)甜，三权分立是谁提出的，三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的(de)，成熟度不够，口(kǒu)感也要(yào)略(lüè)差一些。

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