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豌豆能(néng)够生吃吗

　　豌豆是能够生吃的。

　　一般情况下，生豌豆能吃。具体(tǐ)分析如下(xià)：

　　生豌豆一般(bān)不含有(yǒu)有毒物质，一般不会对人体发生晦气影响，并(bìng)且(qiě)生(shēng)豌豆中含(hán)有多种(zhǒng)人体(tǐ)必(bì)需的营养物质，比方植物蛋(dàn)白、维生素C、维生素A、维生素(sù)E、维生素(sù)B5、胡萝卜素、膳食(shí)纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠(nà)等，

　　适(shì)量吃(chī)生(shēng)豌豆(dòu)不(bù)只能(néng)够(gòu)加速体内推陈出(chū)新，促进胃肠(cháng)道活动，起(qǐ)到益中气、止泻痢(lì)、消(xiāo)痈肿、利小便等(děng)效(xiào)果，还有助于(yú)弥补维生素、矿物质等，

　　进步(bù)机体的(de)免(miǎn)疫力，增强体质，所以一般来说，生豌(wān)豆能吃(chī)。

新新鲜豌豆(dòu)荚(jiá)的保存(cún)办法视频

　　1、生(shēng)品直接速冻(dòng)法。

　　能够(gòu)用保鲜袋装好新鲜(xiān)豌豆(dòu)粒,直接进入冰(bīng)箱(xiāng)冷(lěng)冻室冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先将豌为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹豆在开水中焯水3~ 5分(fēn)钟,捞起凉(liáng)冷(lěng),装入保鲜袋,直接放(fàng)进冰箱冷(lěng)冻室(shì)冷(lěng)冻。

　　在零下10°C时(shí)能保存半(bàn)年至一年(nián)。

　　3、灌筒天然(rán)贮(zhù)存法。

　　将(jiāng)豌豆焯水后,用凉开水加食盐制成饱和溶(róng)液(yè),用灌筒瓶或(huò)罐子盛(shèng)到容器(qì)的(de)十分之(zhī)七处,倒入食用植(zhí)物油封面,阻隔空气,封面油层坚持一到二厘(lí)米深,在常温下寄存。

　　此法(fǎ)能保存三至四个月。