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什么是(shì)步频和步幅(fú)，步频的计算方法

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一百米所用的步数，每(měi)个人是不一(yī)样的，我跑一裤子175是几个x百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就是一步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，刚起步会少一点，后(hòu)面大概就是一步(bù)两米这样子(zi)。

什(shén)么是步(bù)频，步(bù)幅，有(yǒu)计(jì)算(suàn)公式(shì)吗(ma)？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的(de)长度(dù)，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，刚(gāng)起(qǐ)步会少一点(diǎn)，并团后面大概(gài)就是一步(bù)两米这样子尺蔽(bì)态。

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