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沙田柚可以减(jiǎn)肥(féi)吗

　　沙田柚是(shì)不可(kě)以减肥的。

　　柚子不可(kě)以减肥,柚子属于(yú)较(jiào)常见的水果,含有一定的维(wéi)生素C、钙、铁(tiě)、碳水(shuǐ)化合物(wù)等营养成分,

　　减肥期(qī)间适(shì)量吃一些柚子,可为身体补充一定营养成分。但柚(yòu)子没有燃烧(shāo)脂肪的作(zuò)用(yòng),不能只(zhǐ)通过吃柚子进行减肥。

沙田柚(yòu)怎么样挑甜的(de)呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自己(jǐ)的大小，柚子也不(bù)例外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半(bàn)是还没(méi)成熟的，味道一般都会很酸，当(dāng)然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉(ròu)可能没什么水分，吃起来也没有什么(me)味道。

　　形状上的话，好的(de)柚(yòu)子一般都是上面(miàn)尖，下面平(píng)，这种(zhǒng)柚子的品质比(bǐ)较好(hǎo)，但要不是这(zhè)个形状(zhuàng)的话，就(jiù)建议(yì)不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的(de)话，在没(méi)成熟的时(shí)候(hòu)表皮都是青(qīng)色的，但(dàn)要是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么(me)这种柚子的(de)成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别(bié)明显的黄色，就代表了这(zhè)个柚子是比较老的了，里面(miàn)已经(jīng)没有什么水分(fēn)了，没有(yǒu)水分的吃起(qǐ)来会(huì)太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚子(zi)皮摸(mō)上去是光滑均匀(yún)、毛孔小的，而且被(bèi)光照还能泛着光的，就说明这种柚子是生长得比(bǐ)较好(hǎo)的，可以放心购买，但要是摸起来是(shì)比较糙的，外表(biǎo)起(qǐ)着褶子不泛光(guāng)的(de)，这种柚子还(hái)是别选了。

　　在柚(yòu)子的下面有一(yī)个小孔(kǒng)，那(nà)里是柚子(zi)的(de)脐部，用(yòng)手指按压(yā)柚子(zi)的脐(qí)部，按上(shàng)去要是(shì)紧紧的，那么这个柚(yòu)子的水分充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但(dàn)如(rú)果是软软的，能够按进(jìn)去的，就说(shuō)明这个柚子(zi)里面已(yǐ)经干了，里(lǐ)面(miàn)的果子所剩无几了(le)，这(zhè)种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的(de)方法：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚子时(shí)，不要看太(tài)小的，这(zhè)种小柚子多半是(shì)还没(méi)成熟的(de)，味道一(yī)般都(dōu)会很酸，当(dāng)然了(le)，也不能选太大的(de)，太大的柚子，果肉可(kě)能没什么(me)水分(fēn)，吃起来也没有什(shén)么(me)味(wèi)道(dào)。

　　形状上好(hǎo)的柚子一般都是上面尖，下(xià)面(miàn)平(píng)，这种柚(yòu)子的品(pǐn)质比较好。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子(zi)在没成熟的(de)时候表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄色，那么这(zhè)种柚(yòu)子的成熟程度是(shì)刚刚好的，如果表皮(pí)是特(tè)别明显的黄色，就代(dài)表了寿眉是最差的白茶吗，寿眉是什么档次的茶这(zhè)个寿眉是最差的白茶吗，寿眉是什么档次的茶柚(yòu)子是比较(jiào)老的了，里面已经没有什么水分了，没有(yǒu)水分的吃起来会太(tài)干(gàn)。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚子的下面有一个(gè)小孔，那里是柚子的脐部，用(yòng)手指按压柚子(zi)的脐部(bù)，按上去要是(shì)紧紧的，那么这个柚(yòu)子的(de)水分(fēn)充足，非常的(de)新(xīn)鲜多汁，但如果是软(ruǎn)软的，能够(gòu)按进去(qù)的，就说明这个柚子里面已经干了，里面(miàn)的果子(zi)所剩(shèng)无几(jǐ)了，这(zhè)种柚子就可以(yǐ)放弃了。

　　沙田(tián)柚的(de)品种：

　　1、容(róng)县(xiàn)沙田(tián)柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆(lóng)皇所赐(cì)而得(dé)名列为贡(gòng)品，容县种植沙田柚(yòu)的历史已有两千多年，其果(guǒ)大形美(měi)、味甜(tián)蜜且耐(nài)贮藏，而果(guǒ)实则为葫(hú)芦(lú)形和梨形，果蒂(dì)部呈短颈状，果底常有古铜(tóng)钱大的环状印圈内(nèi)有放(fàng)射沟(gōu)纹，常称为菊(jú)花(huā)底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜(mì)味(wèi)清(qīng)甜，10月下旬成熟极耐(nài)贮藏(cáng)，果实可贮藏150-180天，贮后(hòu)风(fēng)味尤佳，有着水(shuǐ)果珍品“天(tiān)然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又(yòu)名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风味(wèi)浓甜(tián)品(pǐn)质上等。

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