生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻(kè)以及生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法视频，普洱生茶(chá)与(yǔ)熟茶的冲泡办(bàn)法，熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样(yàng)泡等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你收拾以下的(de)日子常(cháng)识：

生熟普洱(ěr)茶能够一(yī)同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很(hěn)为美(měi)妙的(de)茶类，同(tóng)一产地，同(tóng)一材料制造，却能发生两种(zhǒng)不同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟(shú)茶(chá)，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘生津的(de)口感(gǎn)，赢得各地茶(chá)友的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解(ji天雨粟 鬼夜哭 思念漫太古什么意思，天雨粟鬼夜哭表达什么意思ě),生茶熟茶(chá)是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而(ér)茶叶(yè)又是吸(xī)味物(wù)质,假如(rú)兼并(bìng)寄存,是会在香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风(fēng)格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水(shuǐ)快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的(de)时分能够盖下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲(chōng)泡(pào)时开盖(gài)，特(tè)别(bié)在洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖(gài)等茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较(jiào)适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱(ěr)茶泡法不必太(tài)讲究,浓(nóng)有浓(nóng)的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱茶有生(shēng)茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健(jiàn)功(gōng)用，被世人喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就为咱(zán)们介(jiè)绍(shào)普洱熟(shú)茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需(xū)求的用(yòng)具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热(rè)茶具，首要起温(wēn)壶(hú)温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒(dào)去，以此清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶水到(dào)公正杯中，滤(lǜ)网(wǎng)放到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离(lí)均(jūn)匀的分入小(xiǎo)杯(bēi)中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好(hǎo)要(yào)倒入(rù)公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太(tài)长时刻(kè)，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即(jí)便变冷今后仍是风(fēng)味十足，所以夏天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许(xǔ)是冰(bīng)过(guò)今后再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶(yè)的(de)状况而不(bù)同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多(duō)能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最(zuì)平缓、最(zuì)天然(rán)的心态(tài)为品茗者服务(wù)，在茶艺(yì)界(jiè)中，常(cháng)有(yǒu)“一(yī)人得(dé)神、二人得趣、三个得(dé)味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心(xīn)态(tài)的表现。

　　独自(zì)一人无(wú)任何环境及附加(jiā)的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用(yòng)……而一些心理素(sù)质不太好的茶艺人(rén)员无法以安静的心态冲泡，或(huò)则水温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡茶人(rén)的心(xīn)境是普洱茶冲(chōng)泡的关(guān)键(jiàn)要(yào)素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心境(jìng)改动而改动!因(yīn)此(cǐ)，要(yào)泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人员(yuán)自(zì)己(jǐ)的心境(jìng)是最重(zhòng)要的(de)要素。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗艺境(jìng)，在(zài)投茶量适合不改动(dòng)的状况下把握(wò)水(shuǐ)温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和(hé)后，争夺以最天然的(de)心态泡出最优质的(de)口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学(xué)多才的(de)传统文明(míng)，特别是久经干载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文(wén)明精华更是撒播至今且(qiě)又(yòu)到(dào)达(dá)巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文明的精力(lì)享用(yòng)就应该在高(gāo)雅的环(huán)境中进(jìn)行的，品茗(míng)之境(jìng)须和其文(wén)明(míng)氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停(tíng)顷刻(kè)，细细感触(chù)茶的(de)醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌头(tóu)，使(shǐ)茶汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中的(de)每一个部位，滋润一切的(de)味蕾(lěi)(不同(tóng)部(bù)位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道，一般是不(bù)相同(tóng)的’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶的光滑和(hé)甘厚(hòu);入喉时可领会普洱(ěr)茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄(shè)氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢腾或(huò)欢腾的次(cì)数太(tài)多，这样水(shuǐ)中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(shuǐ)(软水为佳(jiā))冲泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没有这(zhè)些(xiē)水，凡契合国家规定饮用水目(mù)标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额(é)为(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为容(róng)器容量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶(chá)的(de)器皿和品茗人数的多少(shǎo)而(ér)定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗(wǎn)冲(chōng)泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗(wǎn);中泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投到。

　　别的，还应先(xiān)区分(fēn)泡的是紧压茶或是散茶(chá)，一般散茶可多投一点;而紧压(yā)茶因紧压(yā)投茶量上可相对略少一点，但凡(fán)事都(dōu)适皆最佳(jiā)!现在市场上的普洱(ěr)茶一(yī)般茶饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶(chá)刀撬成(chéng)小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放(fàng)好备(bèi)用，也能够(gòu)喝的(de)时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状(zhuàng)况而不(bù)同，一般(bān)紧压茶能(néng)够稍短些，散茶(chá)能(néng)够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据(jù)各人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感的(de)可(kě)多泡一会;反则(zé)缩短;别(bié)的还(hái)可依(yī)据水温文冲泡次(cì)数(shù)而定，水温太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头(tóu)几泡(pào)一般(bān)快冲快泡，后边则可跟(gēn)着(zhe)冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确(què)的普洱熟(shú)茶(chá)泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶(chá)者的一种日(rì)子品(pǐn)尝，更(gèng)是(shì)一种安静慈祥(xiáng)的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)：将10克(kè)普洱茶(chá)倒入(rù)茶壶或盖(gài)碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和(hé)异物洗去(qù)，才干充(chōng)沛(pèi)释放出(chū)普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观(guān)其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑(hún)厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶(chá)冲泡用水和水(shuǐ)温：选(xuǎn)用矿泉水或(huò)纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用(yòng)茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬(qiào)取，可按喝(hē)茶人数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱(ěr)茶8~10克，人(rén)多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之(zhī)外，它(tā)一起还(hái)具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大(dà)一点的茶(chá)具以更(gèng)好的表(biǎo)现(xiàn)出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖(gài)碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选(xuǎn)用(yòng)大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃(lí)杯(bēi)最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯(bēi)或(huò)盖(gài)碗来(lái)冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法应(yīng)该(gāi)有所不(bù)同，普洱茶的冲(chōng)泡(pào)最好(hǎo)是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还能够用能够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡的(de)时(shí)刻不(bù)欲太长，一(yī)般(bān)是(shì)经过两遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲水后时刻不要(yào)超越(yuè)20秒出汤(tāng)，后边能(néng)够(gòu)渐渐的延伸时(shí)刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不(bù)要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在时(shí)刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有(yǒu)哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶在湿度、温(wēn)度适中、通风(fēng)透气(qì)的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但能坚(jiān)持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获(huò)取赢(yíng)利(lì)，把茶(chá)叶(yè)放在通风不畅、湿度较高(gāo)的环境加速陈(chén)化。

　　而(ér)这样(yàng)做，不光(guāng)会(huì)损坏(huài)茶叶的质量，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过高，温差改动太(tài)忽(hū)然，将会(huì)影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的生动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成炽热，会将本(běn)来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收(shōu)杂(zá)气异味(wèi)的，撒一把枯燥(zào)茶叶(yè)，会吸(xī)清(qīng)空气中的异(yì)味，因此，应力求贮(zhù)放环境清洁(jié)无杂味，一旦(dàn)吸收(shōu)了火油(yóu)、香水等气味(wèi)便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传(chuán)统包(bāo)装(zhuāng)的材料和方法(fǎ)，有(yǒu)助于普洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以保证清醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较(jiào)低(dī)残次量的(de)塑料(liào)纸(zhǐ)重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便(biàn)是普洱茶的仓储条件需求(qiú)留(liú)意的几个方(fāng)面(miàn)。

　　只需能(néng)够把(bǎ)握储藏(cáng)茶(chá)叶地(dì)址的(de)温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整(zhěng)办法，就(jiù)可认(rèn)为普洱茶(chá)发明(míng)一个(gè)洁净卫生、有利(lì)于(yú)正常醇化(huà)的外部环境，还能够恰(qià)当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱(ěr)茶饼(bǐng)外形(xíng)要(yào)求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条(tiáo)索规(guī)整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有(yǒu)霉花(huā)，霉(méi)点(diǎn)的(de)普洱茶均为(wèi)残(cán)次(cì)。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓剔(tī)透是高质量(liàng)普洱(ěr)茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味是(shì)一(yī)种蜕变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多种化学(xué)成分(fēn)在微(wēi)生物和酶(méi)的(de)效果下(xià)，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地也便(biàn)是咱们(men)常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸(suān)味，或(huò)其他异味，香味等为不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶(chá)汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生(shēng)理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人(rén)生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗(hào)掉不(bù)少体内(nèi)的铁质，若(ruò)仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然(rán)后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或(huò)补血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕(yùn)期不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不(bù)适(shì)合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中(zhōng)咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)，心跳(tiào)频率添加，构成心脏负(fù)荷加重(zhòng)，导(dǎo)致(zhì)妊娠(shēn)中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因长时(shí)间(jiān)喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进(jìn)产期期间，构成(chéng)难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间要是(shì)喝下很多茶水，茶(chá)中含有的高浓度鞣(róu)酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶(nǎi)水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四(sì)：更年(nián)期不适合饮用(yòng)普洱茶(chá)

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑(hún)身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾(pí)气欠(qiàn)好睡觉(jué)质量差等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均(jūn)为血(xuè)脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化(huà)合(hé)物从粪便中排出，还能发送毛细血(xuè)管(guǎn)壁的(de)弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖(pàng)都具有重要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病大都是因人体代谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身(shēn)成效(xiào)是(shì)因(yīn)为茶多(duō)酚(fēn)、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解(jiě)油腻(nì)、叶绿(lǜ)素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇的消化和吸(xī)收，维生(shēng)素C有促进(jìn)胆固(gù)醇分泌的(de)效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的含量(liàng)，防治高(gāo)血脂(或称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖病往往一(yī)起引(yǐn)起胆固醇的升(shēng)高，所以普洱茶的(de)瘦身(shēn)效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能(néng)去脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固(gù)醇含量的上升(shēng)，按捺(nà)动脉壁(bì)硬化(huà)的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗(kàng)血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚(jù)集及按捺(nà)动脉(mài)滑润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的(de)成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材(cái)料标明(míng)，不喝(hē)普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心病(bìng)的(de)加重(zhòng)，与冠状动脉供(gōng)血(xuè)缺乏及血(xuè)栓(shuān)构成有关。

　　而茶多(duō)酚中(zhōng)的(de)儿(ér)茶素以及茶多本(běn)酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧(yǎng)化构成的茶色素(sù)，经动物(wù)体外试(shì)验均提(tí)示有(yǒu)显着的抗凝、促(cù)进纤(xiān)溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压增高，超(chāo)越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病，与(yǔ)高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压(yā)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和维(wéi)生素(sù)P等都(dōu)是防治高血(xuè)压的(de)有用(yòng)成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶(chá)素类化(huà)全(quán)物和茶黄(huáng)素对血管(guǎn)严重(zhòng)素I转化的活(huó)性显着按捺造用等，都(dōu)能(néng)直接(jiē)下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的(de)成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧(yǎng)化进程已证(zhèng)明是人体变(biàn)老的机制之(zhī)一，选用一(yī)些具有搞(gǎo)氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老(lǎo)。

　　普洱茶(chá)中不(bù)只要较多的维生素(s天雨粟 鬼夜哭 思念漫太古什么意思，天雨粟鬼夜哭表达什么意思ù)C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被(bèi)视为(wèi)抗变(biàn)老药的(de)维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨基酸(suān)和微(wēi)量(liàng)元素等(děng)也有(yǒu)必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是(shì)泛指对各种恶(è)性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾(céng)对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科(kē)学试验、很多数据的(de)显现必定了普(pǔ)洱茶(chá)的抗(kàng)癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚(yà)硝(xiāo)基化合物的构(gòu)成具(jù)有(yǒu)阻(zǔ)断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物和儿茶素(sù)物质某些能活(huó)化导致癌特的酶系(xì)，面具还(hái)可直接天雨粟 鬼夜哭 思念漫太古什么意思，天雨粟鬼夜哭表达什么意思和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活(huó)性，然后削(xuē)减对原致(zhì)癌基因的(de)引发和促进，使终究(jiū)致癌物的(de)数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明饮普(pǔ)洱(ěr)茶都(dōu)的癌症发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中(zhōng)的化学成人还能够(gòu)使一个在开展癌症进程中的重要分子中止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味着(zhe)普洱茶(chá)的抗癌才(cái)能要比(bǐ)科(kē)学家(jiā)猜(cāi)测的还要强(qiáng)并愈加(jiā)多样化(huà)。

　　多粮类则首(shǒu)要(yào)是间接地经过增强机休(xiū)的免疫功用来到(dào)达杀伤(shāng)肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能(néng)够添加消化道(dào)的活(huó)动(dòng)，因此就有(yǒu)助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在(zài)酒精水解进程中需求维生(shēng)素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)的利尿效果，使(shǐ)酒精而处(chù)于状况的大脑中枢、因(yīn)此(cǐ)起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微血管，添加(jiā)肾血流(liú)量以及按(àn)捺肾小管(guǎn)水的再吸(xī)收(shōu)等机制(zhì)，然后起到显着的(de)利尿(niào)效果(guǒ)。

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